篮球先进打法图解（篮球打法思路）
求一些篮球战术、打法、技巧
1、爆炸战术：一种以突然的爆发力和速度为特点的进攻战术。1 高位挡拆战术：持球球员在高位为队友设置挡拆，通过高位挡拆创造得分机会。心态平稳：每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手。左手较为稀有，因此要学会双手运球。每天用自己不擅长的那只手运球，先定着运，再边跑边运直到熟练。
2、战术一：1。各自落好位；2。PF下45度角位做挡拆，SG绕篮下借助PF的挡拆接PG传球，形成空挡投篮！（要点，PF要保证挡拆质量，尽量把追防的防守球员挡住，若发现防守球员已及时跟上，PF可及时向篮下移动，SG可伺机传PF强攻篮下或转移移动到弱侧45度位置的PG投篮。）战术二：1。各自落好位；2。
3、★固定手臂运球 准备姿势同上，把运球的肘关节放在膝上固定不动，利用指腕力量做氏运球。亦固定两臂在膝上做换手变向运球。★直臂对墙运球 右手托球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行运球。练习时，速度由慢到快，两手交替练习。
【高悬赏】篮球全场五打五前锋打法,及注意事项、战术跑位、?答案满意可...
1、在摆脱接球时，前锋要用余光观察内线的队友，以便在接球后传球给内线。 在接球瞬间，观察防守者的脚步，判断哪只脚是前脚，然后快速向该方向突破。 在突破时，要做出“快—慢—快”的假动作，以便有效突破。前锋在为队友掩护时，应与队友保持三角站位，观察防守者，做出合理的切入和传球动作。
2、前锋在快攻发动时，当后卫接应一传受阻，前锋可运球快速推进，一旦后卫摆脱防守后，前锋要把球传给后卫，自己快下，准备接后卫的传球后上篮，不可自己一条龙推进前场，毕竟运球没有空手跑动快。
3、当控卫开始突破时，前锋应向控卫对侧或罚球线附近移动，寻找得分机会。 篮球全场五打五前锋打法及注意事项：通过变速来摆脱防守。开始时慢慢向篮下移动，迫使对方跟随速度变慢，然后突然用前脚掌发力加速，摆脱防守并接球。
4、因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
5、如果队友会传球就一般有机会得分的了。如果面前有人防你。就预示有队友空了。就快速传球。如果你是投篮的。就看你哪里准星好点。就往哪站位了。不过PF还是注意要给队友挡拆。而防守一般都是对位的、你就得了解你的对手善于怎样得分。
篮球基本战术打法?
1、半场人盯人防守 半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。
2、发球抢攻战术 发球抢攻是直板快攻打法的重要战术，旨在迅速夺取决主动权。不同打法的选手都普遍利用发球抢攻来占据场上优势。发球战术的效果主要取决于发球的质量以及第三板进攻的能力。常用的发球抢攻战术包括： 正手发转与不转球。 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。
3、普林斯顿战术体系是篮球战术中的一种经典打法，强调无球跑位、掩护、空切、传切和空位投篮。以下是关于普林斯顿打法的具体介绍：基本站位：普林斯顿战术体系包含三种基本站位，分别是23高位进攻、3外线展开和4外线低位策应进攻。这些站位为球队提供了多样化的进攻选择。
4、篮球基本战术口诀2006-12-25 12：45 二人进攻一人防 快传推进保距离，接近圈顶运突进；切入篮下不减速，果断上篮最要紧。一人防守二人进攻 以少防多不要慌，选择位置来帮忙；迫使降速不投篮，伺机打断把球抢。
篮球中锋打法教学
当中锋球员背对篮筐双手接球时，若面对对方紧密防守，可以选择直接向后投篮。 若中锋球员背对篮筐持球，在转身投篮或跨步勾手投篮无法实施时，可以尝试原地的向后投篮。 当中锋球员背对篮筐持球时，可以结合假动作，如通过身体上部的左右虚晃或转身假动作来迷惑对手，随后向后上方投篮。
篮球中锋打法教学主要包括背向球篮的投篮技巧和动作要点。背向球篮投篮技巧 向后投篮：当中锋背向球篮双手接球，遇到对方紧逼防守时，可直接选择向后投篮出手。这种投篮方式需要中锋具备较好的身体协调性和投篮手感。转身或跨步勾手投篮：若转身投篮或跨步勾手投篮无从出手，中锋可选用原地向后投篮。
篮球中锋打法的教学主要包括以下几个方面：背向球篮的投篮技巧：向后投篮：当中锋背向球篮双手接球，且遇到对方紧逼防守时，可直接向后投篮出手。原地向后投篮：若转身投篮或跨步勾手投篮无从出手，可选用原地向后投篮作为备选方案。
精准的投射。中锋在篮下不仅要抢到篮板球传给队友，在队友被对手盯防的时候中锋就要结合自己身体的优势强行突破上篮，在这个时候投射的准确度就显得很重要！迷离的脚步。
动作方法具体为：中锋球员在禁区内接球后，两脚可前后或左右开立，膝盖微屈以保持平衡。当对方球员紧贴防守时，两肘自然下垂接球，目光应锁定在本方球篮的中点。随后，两臂向后上方伸展，双手均匀用力将球投出。
篮球有几种阵型?
1、篮球有四种阵型。“2-1-2”区域联防 优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。“3-2”区域联防 优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
2、篮球中常见的阵型主要有站位联防和变形联防两大类，具体包括2-1-2联防、3-2联防、2-3联防、1-2-2联防以及2-2-1联防等。站位联防 2-1-2联防：这是一种常见的联防阵型，两个后卫站在罚球线两侧，两个前锋站在底线附近，中锋则镇守篮下。
3、三，3-2联防。这种阵型一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
4、篮球比赛中常见的阵型主要有以下几种：站位联防：212联防：一种常见的联防阵型，根据对方攻击优势和己方人员配置进行调动。32联防：通常用于对付对方外线投篮较强的队伍，对上区的三分投篮有较强的防范能力。23联防：从212联防变形而来，目的是巩固篮板和保护篮下，并加强了对对方溜底线的防范。
